28Если даже магазинные лучшие кремы от целлюлита вы считаете не эффективными, вам нравится использовать потенциал природы и вы хотите приготовить домашний крем от целлюлита самостоятельно — представленные ниже рецепты против целлюлита  именно для вас. Не исключено, что они будут работать лучше и эффективнее многих разрекламированных косметических средств. Одно можно сказать точно – они будут работать, полностью используя силы природы, потому что все составные их части являются натуральными продуктами (ну, может быть, за исключением небольшого количества компонентов, которые вы должны будете использовать, но об этом — в конкретных рецептах).
С небольшим обзором  магазинных кремов от целлюлита вы можете познакомиться в статьях  «Эффективное средство от целлюлита — это возможно?» и «Лучшие средства от целлюлита не всегда работают».

А что касается возможности убрать целлюлит в домашних условиях, то хочу заметить, что природа располагает таким потенциалом, что, в принципе, на этом поле вы можете свободно поэкспериментировать.

Домашние маски от целлюлита

Познакомьтесь с рецептами масок против целлюлита, которые вы с успехом сможете приготовить самостоятельно.

  • Виноградная маска против целлюлита.
    Вам понадобятся пять столовых ложек сока из винограда ( обязательно свежего), но с этим проблем не будет, потому что виноград очень легко давится. Добавьте чайную ложку меда и 2 чайные ложки любого крема (я предлагаю использовать наиболее нейтральный). Все компоненты тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Нанесите маску на бедра или любую другую часть тела, пораженную целлюлитом и держите ее около четверти часа.
  • Кофейная маска от целлюлита с глиной.
    Здесь дело несколько осложняется, потому что вам придется отправиться за голубой глиной (купить ее можно в магазине, торгующем компонентами для производства собственной косметики). Заварите несколько чайных ложек кофе, после процедите, а затем смешайте его с глиной в пропорции 2 к 1, то есть на каждую чайную ложку кофе используйте половину чайной ложки глины и добавьте одну столовую ложку воды. Перемешайте все очень тщательно, чтобы получилась достаточно однородная консистенция, а затем нанесите на кожу, которую заранее следует слегка увлажнить. Эту маску также держите на коже около четверти часа. По истечении этого времени смойте ее и… наслаждайтесь гладкой кожей.
  • Маска против целлюлита с морской капустой.
    Сушеную морскую капусту довольно трудно купить в обычном магазине, тем не менее, если вы поищете, то, конечно, найдете ее в интернете. Это растение, которое содержит более 40 микро- и макроэлементов. Ее можно также съесть — это очень полезный продукт питания. Для приготовления маски вам понадобятся две упаковки сушеной морской капусты. Капусту залить водой в количестве около 2 литров и температурой 60-70 градусов. Оставить минимум на час, а затем процедить капусту и положить ее на те части тела, с которых хотите удалить целлюлит. Эту маску нужно держать на коже около часа, причем капусту после нанесения необходимо защитить пленкой, а затем обернуть покрытые ею части тела теплым шарфом или полотенцем (из любой ткани) так, чтобы как можно дольше сохранить тепло. Эта маска, безусловно, работает, и уже после первого применения слегка разглаживает кожу, питая и укрепляя ее. Для избавления от целлюлита обертывания, конечно, требуют повторений. К сожалению, даже за несколько раз маски не ликвидируют целлюлит полностью.
  • Специальное масло от целлюлита.
    Приготовление этого масла, к сожалению, довольно сложно, потому что вам придется запастись компонентами, которые каждый день большинство из нас не использует. Прежде чем я перейду к рецепту предупреждение: масло не следует применять беременным и женщинам, кормящим грудью! Для вас, дорогие женщины подойдут, к сожалению, другие маски.
    Для составления этого чудесного зелья вам понадобится:
    — 5 капель масла мяты перечной,
    — по 25 капель масел лемонграсса, кипариса, грейпфрута, лимона и равенсары,
    — 50 капель масла камани (если не удастся купить его — ничего страшного),
    — 200 мл оливкового масла.
    Все очень тщательно перемешайте. Используйте два раза в день, после горячей ванны или горячего душа (тогда поры кожи открыты, а кожа готова к быстрому всасыванию питательных веществ) втирая его в кожу круговыми движениями. Удачи!

А что необходимо делать, если домашние маски против целлюлита не сработают?
Ну, есть еще целый ряд уже других, профессиональных косметических процедур против целлюлита. Часть из них также основана на натуральных продуктах.

Одним из способов борьбы с целлюлитом является массаж. Важна, однако, техника массажа. Изучите ее и используйте дополнительно к другим рекомендациям, которые поспособствуют тому, что целлюлит исчезнет с вашего тела раз и навсегда.
Поскольку наиболее важным является массаж, расскажу о нем в самом начале. Большинство рекомендуют использовать вакуумный массаж с использованием китайских банок.

Вакуумный массаж от целлюлита

29Комплект китайских банок совсем не дорог, и это, в принципе, единственные расходы, которые вы понесете, если у вас в доме есть масло против целлюлита или крем (гель).

В противном случае придется их купить, а это уже обойдется несколько дороже (если вы выберете что-то получше классом).

Вакуумный массаж от целлюлита — шаг за шагом.

  • нанесите на пораженную кожу антицеллюлитное масло или крем и тщательно вотрите его,
  • слегка сожмите банку  так, что из нее вышла часть воздуха, а затем приложите ее на кожу, чтобы она слегка «засосалась» внутрь. Следует выполнять осторожно, если вы «засосете» слишком сильно, это может вызвать синяки,
  • потяните банку вдоль кожи так, чтобы она от нее не отрывалась и выполняйте мягкие движения в направлении от колена до бедра (массаж всегда выполняем в сторону сердца),
  • измените движения на круговые или зигзагообразные,
  • помассируйте таким образом все части тела, пораженные целлюлитом
    Обратите внимание: не проводите массаж груди самостоятельно, он выполняется только в специально оборудованном кабинете.

Чтобы было понятнее про вакуумный массаж от целлюлита, можете посмотреть это видео:

Преимущества баночного массажа от целлюлита: массаж очень улучшает как кровообращение так и лимфообращение, и это помогает избавиться от подкожных целлюлитных шлаков. И, кроме того достаточно быстро приносит весьма обнадеживающие результаты. Первые изменения вы заметите уже через месяц, при условии, что каждый день вы будете массировать кожу в течение примерно 8 минут. Вместо китайских банок вы можете использовать специальные силиконовые, но они дороже.

Недостатки массажа банками от целлюлита очевидны – необходима мотивация и систематический характер выполнения. Если вы с ними не в ладах — делайте вакуумный массаж в салоне красоты. В этом случае также необходима будет целая серия процедур, которые являются достаточно дорогими.

Классический массаж против целлюлита

Этот вид массажа также имеет очень много общего с лимфодренажем, но к нему не нужно никаких специальных банок. Вы выполняете его руками, но при этом также будет нужна систематичность и втирание имеющихся у вас антицеллюлитных средств в кожу перед началом массажа.

Массаж против целлюлита — шаг за шагом.

  • положите руки на части тела, пораженные целлюлитом, например, на бедра. Сожмите руку так, чтобы большой и указательный пальцы почти соприкасались друг с другом, и зажмите между ними кожу. Таким образом, между пальцами будет «ролик» кожи, с которого вы и начнете массаж,
  • перемещайте пальцы в направлении этого «ролика», осторожно!!! сжимая и массируя при этом кожу,
  • переместите руку выше и повторите действия.

Более понятно массаж против  целлюлита показан на этом видео:

Массаж выполняйте в том же направлении, что и вакуумный массаж против целлюлита, то есть в направлении от колена к верхней части тела.
Сначала массаж может быть довольно неприятным, но кожа должна «закалиться» и привыкнуть, а ваши пальцы набраться опыта. Делайте его осторожно, увеличивая со временем силу массажа. Если вы будете его выполнять, по крайней мере 3-4 раза в неделю в течение нескольких недель, вы увидите значительное улучшение видимого целлюлита.
Еще раз напоминаю, что если вы хотите действительно заметных результатов — массаж не должен быть единственным элементом вашей борьбы с целлюлитом. Целлюлит состоит также из неправильного питания и отсутствия физических упражнений, то есть, в целом – это образ жизни. Так что вам следует обратить и на это внимание.
___