Смотрите онлайн интересную видео программу занятий шейпингом

в домашних условиях.

Шаг за шагом группа профессиональных тренеров

продемонстрируют все основные упражнения шейпинга. Вам нужно будет только

внимательно наблюдать за ними, и повторять всех их действия. Положительный

результат от занятий не заставит себя ждать.

Когда пройдете этот курс, советуем перейти к другим видео

урокам шейпинга этого раздела.