Валериана – это травянистый многолетник семейства жимолостных с мелкими душистыми цветками от белого до темно-розового и лилового цвета. Растет повсеместно на всех континентах за исключением районов Крайнего Севера, в благоприятных условиях может вырастать до 2 м.
Цветет с конца мая, семена созревают к сентябрю. Существует около 200 видов валерианы, но наиболее распространен один вид – валериана лекарственная. В народе эта трава носит названия одолян, маун, кошачий корень – последнее название дано за то, что кошек привлекает ее запах.
Лечебные свойства валерианы были известны еще в древности и хорошо описаны в трудах Плиния Старшего и Диоскорида, которые отмечали ее целебное воздействие на организм. В настоящее время широко используется в фармацевтической промышленности многих стран.
Химсостав
Химический состав валерианы хорошо изучен, он состоит из:
- алкалоидов;
- смол;
- дубильных веществ;
- большого количества различных эфирных масел – до 3,5 %;
- спиртов;
- крахмалов;
- органических кислотных веществ, в частности: муравьиной, уксусной, яблочной и др.);
- терпеноидных соединений;
- гликозидов;
- свободных аминов;
- полисахаридов;
- минеральных макроэлементов.
Фармакологические свойства валерианы
Серьезные медицинские исследования подтвердили, что валериана обладает большим спектром целебных свойств.
Она действует на ЦНС как природный транквилизатор, оказывая седативный эффект, снижая возбудимость и усиливая процессы торможения в коре головного мозга.
Препараты из мауна способны регулировать работу сердца, стимулировать спазмолитические и желчегонные свойства, а также секрецию желез системы ЖКТ. Настои оказывают заметное противосудорожное воздействие, обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами, т.е. стимулируют кровообращение и снижают артериальное давление.
При этом отмечаются, что действие препаратов валерианы проявляется медленно, но действует дольше аналогичных средств. При этом, у пациентов отмечается улучшение сна, исчезает чувство тревоги и раздражительность.
Из валерианы выпускают много препаратов, такие как «Корвалол», «Валокормид», «Валидол», «Капли Зеленина» и мн. др.
Применение
Настойку валерианы широко применяют в лечебной практике как официальной, так и альтернативной медицины всех стран.
Ее назначают в лечение легких форм неврастении и психозах, истеричном состоянии, раздражении, на ранних стадиях многих сердечных заболеваний. Используется настойка при некоторых заболеваниях печени и выводящих желчь путей, спазмах желудка и кишечника.Она показана в следующих случаях:
- при повышенной нервной возбудимости или, наоборот, апатии;
- истерии, плаксивости, маниакально-депрессивных состояниях, эпилепсии;
- неврозах и навязчивых состояниях;
- при мигренях и головных болях;
- при возникновении проблем со сном;
- при расстройствах деятельности сердца и сосудов, учащенном сердцебиении, аритмии, повышении кровяного давления;
- нейродермите;
- болезнях ЖКТ, когда отмечатся нарушение секреторной деятельности;
- проблемах с щитовидной железой;
- в период климактерических расстройств;
- для очистки кожи и уменьшения потоотделения;
- в лечении некоторых видов лишаев.
Народная медицина использует настойки валерианы в качестве жаропонижающего, успокоительного, глистогонного, противорвотного и ветрогонного средства.
В тибетской медицине настойку валерианы применяют при частых обмороках, для лечения кровоточивости десен, туберкулеза, пневмонии, диареи, дизентерии, геморроя, слабости зрения, ревматизме и еще многих недугов.
Народные рецепты
От болей в животе у детей
Мелко измельчить корни растения и залить кипятком в пропорции 1 ч. л. сырья на чашку кипятка. Настаивать 2-3 часа, процедить и давать по ?-1 ч. л. каждые 3 часа.
Успокоительный сбор
Взять по 1 части валерианы и шишек хмеля, по 2 части мятных листьев и вахту трехлистную. Все тщательно перемешать, 2 ст. л. сбора залить 4—мл кипятка и настоять в термосе полчаса. Принимать по ? стакана утром и на ночь.
При лечении недугов ЖКТ
Спиртовой настой валерианы принимать по 2 ч.л. 2 р. в день.
При болезнях сердца и сосудов
Сделать коньячный фитосбор. Смешать по стол. ложке корни валерианы и листья мелиссы, по 1 ч. л. зверобой и тысячелистник, все залить бутылкой (0,5-0,7 л) коньяка и настоять в теплом месте 5 суток. Процедить и принимать по 1 ч. л. 2 р. в сутки после еды.
При стрессах и нервном напряжении
Смешать настойки валерианы, боярышника, пустырника и пиона. Смесь настоев принимать на ночь по 1 ч. л. Если стресс сильный, принимайте микс 2 р. в день.
При бессоннице
1 ст. л. сухих корней залить ? л кипятка и настаивать полчаса. Принимать незадолго до сна. Детям давать настой каплями по числу лет, взрослым – по ? стакана.
Смешать в равных долях спиртовые настойки валерианы и боярышника. Принимать 3 р. в день по 30 капель, разведя в 100 мл воды.
В течение дня несколько раз нюхать настойку валерианы.
При радикулите и мышечных болях
Ткань, намоченную в спиртовой настойке валерианы приложить к больному месту и держать компресс 15-20 мин., потому укутать, чтобы появился согревающий эффект.
В качестве дополнительного лечения при раке прямой кишки
Смешать в равных частях листья валерианы, мяты и чернобыльника. 1 ст. л. запаривают чашкой кипятка (200 мл) и настаивают 1 час. Принимают по 2 ст. л. 3 р. в день, а также из этого настоя делают тампоны.
При сильном умственном перенапряжении и ослаблении памяти
1 ст. л. корней залить 300 мл кипятка и настоять в термосе час. Выпить весь объем в течение дня за 3 раза, последний – обязательно на ночь.
При глистах, кишечных и желудочных коликах, рвоте, поносе, дизентерии
По 20-30 капель спиртового настоя 3 р. в сутки.
При гипертериозе
1 ст. л. измельченного сырья залить кипятком (200 мл), накрыть крышкой и настаивать сутки. Принимать на следующий день в в течение суток.
При климаксе и высоком давлении
2. ст. л. корня залить ? л кипятка и подержать 15 мин. на водяной бане. Потом дать остыть, отжать и принимать по ? стакана трижды в день перед едой.
При мигрени
2. ч.л. залить стаканом кипятка, попарить на водяной бане 5 мин. , дать остыть и принимать пд 1-2 ст. л. 3-4 р. в день.
При ухудшении зрения
50 г измельченных корней залить литром красного виноградного вина. Настаивать 15 дней, потом процедить и отжать гущу. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
Заготовка и хранение
Для применения в лекарственных целях используют корни и корневища мауна, в которых сосредоточена большая часть биологически активных веществ, однако, для производства водных и спиртовых настоек используют и надземную часть. Корни заготавливают в начале весны или поздней осенью, когда стебли уже засохли, зеленую часть выкашивают в период цветения.
Корни осторожно, чтобы не повредить растение, выкапывают, причем, следующую заготовку на одном и том же месте делают спустя два года. Выкопанное сырье отряхивают от грунта, отделяют подгнившие части, затем промывают, нарезают на более мелкие кусочки и выкладывают на 2-3 дня на открытом воздухе, чтобы они подвялились.
Затем их переносят под навес или в проветриваемое помещение и сушат. Если сушка производится в сушилке, следует следить, чтобы температура не была выше 35 град., иначе, эфирные масла распадутся и улетучатся.
Когда сырье будет готово, корни станут хрупкими и ломкими. Хранят корни в банках или другой хорошо закрытой таре, отдельно от других трав. При правильном хранении они сохраняют целебные свойства в течение трех лет.
Как сделать настойку дома
Настойки, приготовленные дома, не уступают, а порой и превосходят те, что приготовлены промышленным способом. Готовятся настои из валерианы просто.
Рецепт на спирту
Измельченные свежие или высушенные корни измельчают, помещают в стеклянную посуду темного цвета и заливают 70 % спиртом или водкой в пропорции: на 1 ч. сырья 5 ч. спирта. Емкость закрывают плотной крышкой и хранят две недели в теплом месте. Если стекло темное, можно настаивать и на солнце.
Готовый настой профильтровать через марлю или бинт и перелить в тару с плотной крышкой.
Классическая настойка на воде
Корень валерианы следует промыть и измельчить. Затем 1 ст. л. сырья переложить в термос, залить чашкой кипятка (200 мл) и настоять 12 часов. По истечении срока настой процедить и употреблять по назначению.
Настой можно хранить не более суток.
Противопоказания
Препараты из валерианы имеют противопоказания, а при передозировке – побочные эффекты. Также следует учитывать, что их не следует применять водителям транспортных средств, а также лицам, работающим на производствах со сложным оборудованием.
Противопоказана настойка валерианы:
- беременным и кормящим женщинам;
- детям до 3-х лет;
- лицам, страдающим некоторыми заболеваниями печени;
- при энтероколите;
- при гипертонии;
- при индивидуальной непереносимости;
- в пожилом возрасте, т.к. высока возможность инсульта.
При передозировке может появиться сонливость, головные боли, тошнота, боли в желудке. Также возможно нарушение сна и появления чувства тревоги. При появлении этих признаков следует прекратить прием.